आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में हम हर वक्त जल्दी में रहते हैं.चलते-चलते खाते-पीते हैं. कभी-कभी तो हमारे पास ठीक से पानी तक पीने की फुर्सत नहीं होती है. हम चलते-चलते या फिर खड़े-खड़े ही पानी पी लेते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी ये जल्दबाजी आपको बीमार नहीं बल्कि बहुत बीमार बना सकती है. जी हां अगर आप खड़े-खड़े पानी पीते हैं तो इसके गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि क्या-क्या बीमारियां हो सकती हैं?
खड़े होकर पानी पीने के कई नुकसान होते हैं जिनमें से एक है किडनी की बीमारी और दूसरी आर्थराइटिस की समस्या. हालांकि इसके और भी कई नुकसान हैं. दरअसल खड़े होकर पानी पीने से तेजी से पानी फूड पाइप द्वारा पेट में जाता है. ये आसपास के अंगों और पेट को नुकसान पहुंचाता है. पाचन क्रिया को बिगाड़ता है.जब बैठे होते हैं तो मसल्स और नर्वस सिस्टम रिलैक्स होती हैं. पानी आसानी से पच जाता है. जबकि खड़े होकर इसे पीने से अपच की समस्या पैदा होती है.
इसके अलावा किडनी का काम पानी को सही ढंग से छानना होता है लेकिन जब खड़े होकर पानी पीते हैं तो ये अपना कार्य ठीक तरह से नहीं कर पाती है. कारणवश, पानी सही तरह से छनता नहीं है. यूरीन साफ नहीं आता और गंदगी किडनी में ही रुक जाती है. इसके चलते किडनी की समस्या, यूरीन में इंफेक्शन और जलन महसूस होती है. खड़े होकर पानी पीने से पानी सीधा घुटनों में उतरता है. यानी जोड़ों में मौजूद तरल पदार्थों का संतुलन बिगड़ जाता है जिससे जोड़ों के दर्द की समस्या होने लगती है.